Strafferbauch Schnell Muskeln aufbauen
Was ist wichtigste Sache, die Sie unternehmen MUESSEN, um wirklich
einen schlanken und definierten Körper zu bekommen und diesen auch
für den Rest Ihres Lebens zu behalten?
Sie MUESSEN dies tun, falls…
* Falls Sie viel mehr Kalorien als die meisten anderen Leute essen
möchten und dabei jedoch immer schlank bleiben.
* Falls Sie Fett schneller verlieren möchten als die meisten Leute,
die nur davon träumen können.
DAS absolut Wichtigste um für ein Leben lang schlank zu bleiben
ist…
Muskeln aufzubauen!
Es gibt keinen anderen Weg… die Muskelmasse Ihres Körpers hat
einen direkten und positiven Einfluss auf Ihren Stoffwechselumsatz
und die Anzahl Kalorien die Ihr Körper sogar im Ruhezustand
natürlich verbraucht. So wird es einfacher für Sie, so schlank zu
werden und zu bleiben wie Sie möchten!
Grundsätzlich bedeutet mehr Muskeln = höherer Stoffwechselumsatz
Darum können einige Bodybuilder 5000-6000 Kalorien pro Tag essen
und behalten trotzdem einen einstelligen Körperfettanteil.
Vor über einem Jahrzehnt, mit 19 Jahren, war ich ein dünner und
schlaksiger Jüngling, der gerade mal 60kg wog… das ist keine
Übertreibung! Ich hatte immer viel Mühe nur ein paar Gramm Muskeln
anzutrainieren.
Über die Jahre lernte ich einige Prinzipien über Training, Essen
und Lifestyle… und nun mit 31 Jahren bringe ich respektable 88kg
auf die Waage… und bin aber schlanker als mit 19!
Vor kurzem habe ich einen anderen Fitnessexperten getroffen, der
eine ähnliche Geschichte wie ich hatte. Sein Name ist Vince
Delmonte und er war in seiner Jugend auch ein dünnes
Klappergestell…
Aus meinem Gespräch mit Vince habe ich herausgefunden, dass er
einige derselben Techniken anwendete wie ich und diese halfen ihm,
endlich richtig Muskeln aufzubauen. Ich war sehr beeindruckt, was
Vince erreicht hatte…
Um sein “Spargeltarzan” Dasein zu beenden, änderte Vince einige
Schlüsselaspekte seiner Workouts und seiner Essgewohnheiten und in
nur 6 Monaten trainierte er sich unglaubliche 18kg Muskeln an.
Und dies alles OHNE irgendwelche leistungssteigernden Substanzen…
und auch ohne spezielle Nahrungsergänzungsmittel
Auch dies ist keine Übertreibung… er hat sogar Bilder um es zu
beweisen (und nur so nebenbei, er wurde nach seiner Wandlung sogar
ein Champion Fitness Modell)
Hole dir hier mehr Kostenlose Informationen,so wie du es schaffst.
